【特企】發現最新文明病 這些症狀中一個就得補!

出版時間:2018/11/23 07:00

【廣編特輯】現在的人生活越來越忙碌,身兼數職的人更是不計其數,認真的扮演好各種人生角色,卻經常因為忙碌而忘了好好照顧自己,根據調查顯示,有不少文明病嚴重影響到人們的生活品質,下列症狀如果有被點名到的,代表你真的該好好補一下了!

公事家事都超有事!雙重身份讓你分身乏術超恐懼 
現在的職場媽媽可不輕鬆,工作忙到爆,下班還得被慣老闆留下來加班加到天荒地老,這樣就算了,回到家還有一堆家事等著你做,每天爉燭兩頭燒,被操到無精打彩沒活力,不但上班沒效率,下班後更別說還有多餘的力氣好好處理家事了,面臨工作與經濟的雙重壓力,長期下來會對於身心都會造成許多負面的影響,平常除了要適時的抒發壓力外,記得也要為自己的身體好好補一下才行。

三餐外食營養不均衡 焦慮恐懼無所不在
忙碌的上班族、職業婦女們除了每天被公事家事搞到焦頭爛額外,三餐為了求快求便利,多半是外食隨便吃吃,高鹽、高糖、多油的飲食愛好,營養不夠做什麼事自然就會顯得更沒元氣,更糟糕的是漸漸的還發現身體開始出現一些狀況,這就表示健康已經拉警報啦!還莫名焦慮了起來!原來飲食不規律,營養攝取不均衡,一不注意不只身體跟你抗議,生理還有可能影響心理,這時候又該怎麼辦呢?

最正確的養身補氣 就從調節免疫力做起
身體上出現的許多不適感,都會影響到免疫力,想要為身體打氣,就從調節免疫能力開始做起,平常被工作、家庭壓得喘不過氣,可以利用放假時多到戶外走走抒壓,保持規律運動,加快身體的新陳代謝,三餐也盡量正常並多吃蔬果,除此之外也可以補充一些健康補給品,像是雞精、靈芝等補氣健康食品。「桂格活靈芝菌絲體滋補液」是市面上連續銷售第一的液態靈芝滋補品,擁有國家健康食品免疫調節認證,產品講求真材實料,品質經過嚴格把關,不會有腥臭難聞的味道,口感接受度非常高,天天來一瓶為健康打下好基礎,為疲累的生活打打氣,家中有長輩的,「桂格活靈芝菌絲體滋補液」也是為親愛的家人顧好免疫的最好選擇哦!

▲桂格官方網站:http://bit.ly/2zHFAVk

照顧小孩兼作家事,許多上班族工作忙碌下班後更是不輕鬆。
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吃太多垃圾食物,營養攝取不夠也是沒元氣的主要原因之一。
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生活忙碌,可以為自己補充一些健康補給品,像是雞精、靈芝等補氣健康食品。
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免疫顧好了氣色也跟著亮了起來。
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「桂格活靈芝菌絲體滋補液」是市面上連續銷售第一的液態靈芝滋補品。
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