【特企】光喝水不夠!喝礦泉水能使保養效果更加乘!

1674
建立時間:2017/11/13 07:30

揭密網路正夯的「礦泉水保養術」

【特企】你是否常覺得氣色不佳?外型亮麗的營養師宋明樺指出,氣色問題不只是外在因素,也可能與體內保養有關係。最近網路正夯的「礦泉水保養術」引發網友熱烈討論,宋明樺表示,喝水很重要,但只喝水不夠,適時飲用礦泉水,能使保養效果加乘!促進身體機能更順暢的運行,使身體維持較佳的狀態!
 
只喝水保養不夠 含礦物質的水可使保養更上層樓
宋明樺指出,大家都知道水的重要性,除了能解渴,也能幫助身體代謝、調節生理機能。但大家不知道的是,水的功用,如果有礦物質的參與,能使其更順暢運行。但現在許多市售包裝水是純水,純水來源多採用普通的自來水,很難從中攝取到礦物質成分。而礦泉水裡有礦物質成分,口感甘甜,有助維持身體機能,是身體健康維持的好選擇。

正妹營養師:保養不只靠外力 可參考「礦泉水保養術」
營養師宋明樺指出,愛美女性時常花大錢購買保養品,但自己平時的保養不只靠外力,除了擦保養品、運動之外,補充水分更是重要!宋明樺建議可參考「礦泉水保養術」,透過飲用礦泉水,由裡到外來進行身體保養!宋明樺表示,飲用礦泉水,不只能補水,還能同時補充礦物質成分。宋明樺鼓勵大眾每日攝取2000 c.c.的水分,並可適度調配份量,選擇飲用礦泉水。宋明樺解釋,補充人體所需的水分與礦物質成分,能使身體機能穩定,美麗自然由內而外散發,這也就是礦泉水保養術最核心的概念!

水源地、濾淨岩層影響礦泉水品質 不只甘甜 還具保養效果!
宋明樺指出,市面上包裝水種類繁多,但並不是每款包裝水都是含有礦物質成分的礦泉水。購買時除了要注意挑選名稱標示為礦泉水的產品外,更可以依據水源地或濾淨的岩層挑選。台灣知名的景點九份雞籠山,就藏有天然安山岩礦脈湧泉,安山岩不單能溶出礦物質,同時具有吸附雜質、調整水質酸鹼值、與提升水質甘甜的能力。礦泉水經安山岩層層濾淨,含有礦物質成分,不只口感甘甜,更能達到保養效果!



▲美女營養師宋明樺表示,補水重要,補充礦物質也很重要!


有話要說 投稿「即時論壇」
更多

《副刊》

新聞