權權療心室:三角戀的斷捨離(吳若權)

更新時間: 2019/12/25 05:00

陪伴朋友處理分手事件,我發現絕大多數被辜負的人,面對對方驟然提出分手的當下,內心都會有以下同樣的潛台詞:「你怎麼可以這樣對我!」「我到底做錯了什麼!」「我不甘心!」
沒錯啊,這些心情都是很自然的反應。你若以旁觀者的角度傾聽,會發現很符合人性啊。反而是面對分手時,還要祝福對方,才是真正違逆正常人該有的反應吧!
面對愛情的結束,尤其當自己是被分手的這一方,要祝福對方確實很難,但至少別繼續怨恨對方。被分手之後,若持續地怨恨,不斷地和往事作困獸之鬥,甚至會失去理智,做出害人傷己的事。
有一對情侶,因第三者介入而糾纏很久,三人都不肯放手,也沒有人願意成全。持續多年吵鬧、僵持,自以為這是因為愛恨糾結,才會如此轟轟烈烈,其實真正的原因是:對過去不甘心、對未來沒把握,害怕改變而持續拉扯。
直到在這段關係中,自稱為「元配」的正牌女友,剛滿三十歲生日隔天,就意外被檢查出罹患乳癌,驚覺這些年的負面情緒,影響身體健康,才看清楚自己在這段關係中的恐懼與執念。為了療養身體,選擇退出三角關係,並非敗下陣來,而是在全盤皆輸之前,做了智慧的抉擇。

不要繼續在怨恨中

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