【爸媽加油站】身教很重要 大人也不要推卸責任

出版時間:2019/05/25

【張雅淳╱台北報導】諮商心理師陳志恆表示,父母是孩子最常接觸的人,所以如果爸媽經常互相指責對方、推卸責任,孩子從小耳濡目染就會產生託付心態,建議父母也要檢視自己平日的言行舉止。另外,爸媽常常也會以愛為名來推卸責任,例如情緒失控怒吼孩子,其實雙方都需要為這場衝突承擔責任,但許多父母常常會說「我這樣是因為愛你」或「我這麼兇是為你好」,把自己情緒失控的原因歸咎於愛孩子。

自我覺察後 更能避免衝突

陳志恆說,其實父母要學會正確的教養技巧並不難,但困難的是自我覺察的能力,例如怒吼孩子之後,能夠知道不是只有孩子犯錯導致你怒吼,還有一部分原因可能是你今天工作太累,所以導致情緒失控,透過一次次的覺察練習,下次不僅不會推卸責任,能真誠地跟孩子道歉自己情緒失控,在下一次怒吼前就先踩煞車,不至於引發進一步的親子衝突。



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