【爸媽加油站】工作再累 也陪孩子講講話

出版時間:2019/05/11

【張雅淳╱台北報導】當孩子還小時,父母較能觀察孩子是否受到挫折,並進而協助克服,但是當孩子進入青春期之後,隨著孩子愈來愈少分享校園或生活所發生的事情,父母也逐漸難以了解孩子生活的全貌。臨床心理師薛媛云表示,現代家庭大多是雙薪家庭,每天全家人回家之後,爸媽累得只想休息,孩子則是回到自己房間,長期下來親子之間疏於溝通,父母、孩子互相不瞭解彼此想法,孩子就算遭遇挫折也不知道該和誰傾吐,直到孩子出現異常舉動,父母才驚覺彼此早已經成為最熟悉的陌生人。

孩子願意說 才能發現問題所在

薛媛云表示,以最常見的學業挫折來說,很多孩子受困於無法改變的事實,再怎麼努力始終難以提升成績,如果親子關係好,家長就能發現孩子面臨的困境,再進而與孩子溝通,例如分析成績壓力的源頭來自哪裡?如果孩子誤以為父母很在意,此時父母就可澄清並肯定孩子的努力,如果是孩子自己給自己的壓力,再深入詢問原因,也許是認為考試成績差就代表是個沒用的人,或是因此遭受同學嘲笑等,父母了解原因後就能進一步解決。如果親子關係不佳,家長就會只看到孩子成績差、心情也不好,很容易引發更多親子衝突,而陷入惡性循環。如果家長能每天多抽出時間陪孩子說話,聽聽他分享學校的趣事、糗事,當孩子面對挫折時,親子溝通順暢,就更能及時提供協助。

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