單方油保養 減少敏感防秋燥
節氣寒露已過,代表深秋已至,身處亞熱帶的台灣也感受到秋意。當日夜溫差愈來愈大、氣溫節節下降,皮脂腺的分泌變少,使得肌膚保水能力下降,乾燥敏感狀況會愈來愈明顯。保養達人凱鈞老師表示,秋冬保養除了保濕更要注意補油,尤其敏感肌膚配方愈單純愈好,單方植物油會更適合,而質地較輕的油更適合換季時刻。
報導╱蔡憶慈 攝影╱張世平、葉仁傑

入秋之後溫度、濕度下降,有時日夜溫差可達到6~8度。保養達人凱鈞老師表示,比較乾冷的空氣會讓皮脂腺的分泌變少,使得肌膚的保水能力下降,因此容易出現乾燥、粗糙、暗沉等問題;甚至皮膚比較嬌嫩的人還會出現泛紅、起疹子等敏感狀況。加上經過整個夏天強烈紫外線的照射,紋路和斑點也會比較明顯,因此在保養上要開始提升滋養度,而且也不要因為秋天就忽略了防曬。


先水後油 保濕滋潤效果更佳
凱鈞老師建議,敏感肌膚要避免引起不適,保養首重成分單純少負擔,步驟則以先水後油的方式做好完整保濕滋潤。秋冬因為肌膚油脂分泌不夠導致無法鎖水而乾燥,因此更要注重滋潤補油。而乳液和乳霜因為含有乳化劑、界面活性劑等成分,易造成肌膚負擔,建議可以直接使用美容油,尤其單方植物油會比複方更佳,因為如果真的引發不適,更容易找到問題點。同時建議初入門者,避免選擇添加太多香精的油,使用前也要在耳側或頸側先做局部敏感測試較佳。
選擇植物油時,初入門者、混合肌或怕油感的人,建議可以先從親膚性高、油體較薄的輕油開始,因延展性、吸收性佳而不會有被油封住的感覺,常見的如辣木油、摩洛哥堅果油、燕麥仁油、玫瑰果油、橄欖油等。熟齡、乾性肌在秋冬則可增加輕油使用量,或進階改用油體較厚但滋養度更高的油,如乳油木果油、荷荷芭油、椰子油等重油。試用時建議可以使用在肌膚比較粗糙的虎口、指緣、手肘等處,可以更明顯感受到差異。
另外,凱鈞老師提醒,油的用量要注意循序漸進,不要一下子用太多。平常保養臉部,可先滴1、2滴在掌心,雙手搓揉化開後按壓全臉;若覺得不夠,可在比較乾燥的雙頰再滴1、2滴加強。若嘴唇有乾燥脫皮現象,可以沾一點在雙唇略微按摩助吸收;此外也可在油裡加點砂糖幫唇部去角質。換季時若不想換成較滋養的保養品,也可在夏天常用的化妝水、精華液、粉底裡滴1、2滴植物油增加滋潤度;但要注意下手不能太重,尤其是粉底類,因為適度的油脂能幫助臉部與粉底貼妝,過多的油脂則會造成脫妝。對於實在不喜歡油感又想用油來保養者,凱鈞老師建議在上完化妝水、精華液後,把剛才沾化妝水的化妝棉翻面,滴1、2滴美容油拿來擦拭全臉,會比直接擦更清爽,也很適合年輕肌膚。冬天泡澡時也能滴一些在水裡,可避免身體肌膚愈泡愈乾。
【油類】




【精華類】
保濕除了補油也要補水,內含玻尿酸、蘆薈、小黃瓜萃取等成分。綠藤生機純粹保濕精華液 580元 30ml

【乳液類】


【油熱敷幫助吸收】
油類成分畢竟不若水分吸收快,以熱敷先讓毛孔張開,再以按摩助吸收,達到放鬆肌群、撫平紋路效果。以下每個按摩動作約做三到五回。





【專家檔案】
同時兼具健康產業管理學碩士及美妝界10餘年經驗,曾任Giorgio Armani專業保養設計師、牛爾團隊達人、大專院校講師。

模特兒/Jennifer(Winz) 妝髮/迴文蓁工作室 部分圖片╱品牌提供
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