小蘇打粉刷牙 美白不成反染色

出版時間:2015/05/15

網路流傳牙齒美白偏方,包括用小蘇打粉刷牙等,開業牙科院長陳彥宏昨(14)日指出,這些方法無益美白牙齒,反會造成牙齒表面磨耗或腐蝕,進食反而更易遭深色食物染色。若想美白牙齒,應少吃深色食物如咖啡等,並可搭居家美白牙托,較陶瓷貼片便宜,也比冷光美白溫和,現還有開架式牙托可選,價格低,但相較醫療院所,服貼性和材質較差。報導╱林明佳 攝影╱高世安

陳彥宏醫師解釋,小蘇打粉有清除牙垢功效,但其研磨顆粒較大,容易對牙齒表面造成磨耗,日後進食時反而更易遭咖哩等深色食物染色;至於檸檬水、食醋等,並無美白牙齒效果,且因為其酸鹼值低於5.5以下、偏酸性,接觸牙齒會軟化牙齒的琺瑯質,長期還會腐蝕牙齒,呼籲勿亂嘗試美白牙齒偏方。開業牙科院長黃斌洋醫師也提醒,如果想美白牙齒,建議還是至醫療院所,進行正規的美白牙齒療程,如本身有齲齒、牙齒敏感等口腔疾病,也應先治療好再考慮美白。

【先了解】3美白法比較

陳彥宏表示,醫療院所提供的美白牙齒療程可分成陶瓷貼片、冷光美白和居家美白牙托3種,建議依個人需求和預算做選擇。


【這樣做】少吃深色食物

除戒菸、檳榔,陳彥宏提醒,少碰讓牙齒染色的食物或飲料,如咖啡等,喝時可用吸管,或食用完塗美白棒;黃斌洋表示,美白棒主要為輕微氧化劑,也可喝開水或清水漱口取代。


使用抗敏牙膏

許多患者做完冷光美白療程,常出現牙齒痠軟、敏感,可改用抗敏感或含氟牙膏,少吃太熱、冷或酸食物;居家或開架美白牙托雖較溫和,但也有約1成的人可能出現牙齒痠軟,可先休息1~2天後再戴。


現有開架牙托

陳彥宏解釋,開架式美白牙托原理跟醫療院所的居家牙托類似,但價格僅後者1/10、約1000多元。用特殊材料DIY牙模,再用針管在牙托裡塗美白藥劑,每次戴30分鐘、戴7天,戴時勿食,可白約10色階,但是服貼性或材質較差,可維持6個月~1年,黃斌洋提醒,若牙托服貼差,藥劑恐吃下肚。


【醫師說】

開業牙科院長 陳彥宏醫師如果本身有牙齒敏感問題,最好先就醫,找出牙齒敏感原因,並加以治療,再來考慮美白牙齒。
開業牙科院長 陳彥宏醫師如果本身有牙齒敏感問題,最好先就醫,找出牙齒敏感原因,並加以治療,再來考慮美白牙齒。

開業牙科院長 黃斌洋醫師18歲以下因牙髓腔較大,易牙敏感,孕婦因藥劑屬化學成分,兩者不宜冷光美白或美白牙托。
開業牙科院長 黃斌洋醫師18歲以下因牙髓腔較大,易牙敏感,孕婦因藥劑屬化學成分,兩者不宜冷光美白或美白牙托。

模特兒╱蔡妤函

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