部落客女神 Nancy 練出完美曲線

出版時間:2014/07/21
運動、保養是Nancy保持美麗的祕訣。

擁有2千萬點閱率的部落客Nancy,常分享彩妝保養及穿搭示範,成為許多女孩們心中的女神。一身緊實曲線與水嫩膚質的她,將示範居家運動與分享保養心得。
報導╱彭芷晨 攝影╱楊明龍

由於部落客身分,Nancy有許多機會拿到品牌的新品試用,好奇心強與愛冒險的她,不論價位高低、專櫃或開架,每樣產品都會親自試用。此外,她也會在各大美妝論壇蒐集國內外最新美妝保養資訊,再選購新品。問到她最喜歡的產品特性?她說:「香味很重要,充滿清新香味的產品,使用起來的心情會很好。」

相較於一般台灣女性偏愛白皙膚色,Nancy更在意肌膚的清潔與保濕緊緻。她每天會在卸妝清潔後敷面膜加強保濕,之後再依序擦兩道精華液、一道保濕凝露及一道緊緻拉提乳霜。她笑說:「我不太重視美白,但我很怕老。女生不能乾,一乾就顯老。」除了保濕,她也很重視拉提與緊緻,不只是肌膚,連身材也比照辦理。

光瘦不夠 結實線條更誘人

「結實有線條的曲線才好看。」Nancy說。她對身形的要求不只是纖瘦,更在乎但肌肉線條結實。她愛用可針對腿部線條進行緊緻拉提的按摩板與按摩油,邊看電視邊按摩雙腿,消除穿高跟鞋或久站久坐產生的腿部腫脹。Nancy應證了「沒有醜女人,只有懶女人」的道理,要漂亮就要勤勞,美麗沒有二法。

Nancy 小檔案

星座 水瓶座
身高 160公分
體重 44公斤
作品 多芬、義大購物世界電視廣告
部落格
Nancy的私密空間

居家小運動

每天花15分鐘完成以下動作,養成運動習慣,打造緊實身體曲線。動作視個人狀況慢慢增加次數,以不受傷為限。

第1招 深蹲

雙腳與肩同寬站直,雙手平舉,膝蓋彎慢慢往後坐,膝蓋不要超過腳尖,停10秒,回站姿,可緊實臀部。


第2招 抬腿

躺平,手放兩側,雙膝彎曲,腰往上抬起挺直,再抬起右腿打直停10秒,躺回地面,換邊。


第3招 側腰

側躺,左手肘以90度撐地,右腿放左腿前,挺腰,右手往空中伸直,停10秒。


第4招 腹臀

雙手手肘撐地。左膝彎曲,盡量往前接近胸口,停10秒。換右邊。


保養愛用商品

清潔度強勁,Nancy愛用多年。
高絲雪肌精
淨白黑面膜
80g 850元


清潔後上的化妝水。雅詩蘭黛微分子基底原生露150ml3380元

用來按摩雙腿。美體小舖FIT緊實曲線按摩油150ml1080元

卸妝後用來補水。碧兒泉三倍極潤保濕精華50ml 2100元

可撫平細紋、修復。蘭蔻超進化肌因賦活露50ml3850元

凝膠質地好吸收。契爾氏冰河醣蛋白無油清爽凝凍 50ml 1250元

Nancy定期用泥膜深層清毛孔。Nereus淨痘煥膚白顏泥膜990元

擦乾頭髮後抹的修復保養品。卡詩金緻柔馭露125ml1800元

補充眼周圍水分。Nereus無齡緊緻眼霜1650元

彩妝愛用商品

Nancy囤了許多的最愛品。蘭蔻超性感
放電睫毛膏防水版
0.5ml 1100元


可打造均勻乾淨底妝。Bobbi Brown專業完美遮瑕組1.7g+8g 1300元

顏色飽和,勾勒線條易上手。媚比琳超激細抗暈眼線液0.5g 350元

可打亮肌膚。Bobbi Brown晶煥瞬白蜜粉餅*02亮淡棕6.6g 1850元

畫眉毛以強調眼神。BeautyMaker立體造型眉彩餅*亞麻色3.5g 300元

打亮重點部位讓輪廓立體。聖羅蘭超模聚焦明采筆2.5ml 1450元

深色打鼻影,淺色打亮。CEZANNE高挺鼻影組*0814.8g 320元

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