玩禪繞畫 放鬆療癒

建立時間:2013/11/26

禪繞(Zentangle)是2005年由字體藝術家Maria Thomas和丈夫合力研發出來的繪畫方式,透過重複畫圓、線條等基本圖樣,畫出漂亮的圖形,且能透過專注繪畫的過程放鬆心情,達到療癒效果。Maria每年在美國舉辦認證課程,我們請台灣取得禪繞認證的教師Diane來教大家,將禪繞畫融入手作,簡單又漂亮喔!報導╱沈欣蓓 攝影╱楊明龍


【迴紋針書籤】

工具材料:厚卡紙、剪刀、迴紋針、泡綿膠、10元硬幣、鉛筆、代針筆或黑色細簽字筆、各色金屬色筆


Step1

在厚卡紙上畫2個10元硬幣大小的圓並剪下成A、B圓片。


Step2

將A圓片放在不要的紙上,以金屬色筆依喜好畫不規則交錯的線條。


Step3

以代針筆在線條交織出來的空白處畫大小形狀不一的圈圈,盡量填滿空白處。


Step4

取B圓片以代針筆畫交錯的橫線成方格狀。


Step5

在方格的交接點之間畫2條弧線,重複畫出類似編織造型。


Step6

將編織條紋以外的空白處,以代針筆都塗成黑色。


Step7

取泡綿膠剪大於迴紋針、小於圓片大小,黏在迴紋針頂端,再將AB圓片圖案朝外並夾黏固定。


完成

運用禪繞圖形,迴紋針帶有普普風的味道。


【立體筆記本】

工具材料:泡綿膠、黑色封面筆記本、鉛筆、剪刀、黑卡紙、各色金屬色筆


Step1

取小於筆記本封面的黑卡紙,對摺沿邊畫半隻蝴蝶身體和翅膀剪下。


Step2

將蝴蝶片依喜好放在筆記本封面上,以金屬色筆沿邊描出蝴蝶形狀。


Step3

蝴蝶片移開,用不同色筆幫封面上的蝴蝶畫2條觸角,再用Step2的色筆沿觸角外描繪形狀。


Step4

封面空白處依喜好畫多條類似螺旋的捲線條,尾端畫小圓點即成藤蔓形狀。


Step5

藤蔓上畫實心半圓,圓外描半圓形當成花蕊,花蕊外再畫花瓣。


Step6

再依喜好在藤蔓上畫類似彈簧的捲線條當成葉子。


Step7

用不同色筆沿身體兩側畫對稱的雨滴狀色塊,取白色筆在翅膀上畫實心圓形增加造型。


完成

蝴蝶片背面黏泡綿膠,再貼到筆記本封面。立體蝴蝶,相當精緻美麗。


【專家說】專家說禪繞教師 Diane

畫禪繞圖形時,轉動紙來改變圖形方向,讓畫筆和筆觸線條保持同方向,較能畫出相同的圖形、較好看。

【同場加映】紙星星吊飾

取黑卡紙剪星星造型,星星上如圖畫5條長實線和短虛線,將實線摺突、虛線摺凹,成立體星星;摺之前先依喜好畫多個螺旋、圓形等,摺成立體狀後可當門把吊飾。





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