47歲林葉亭 經典保養品擦十年 養不老肌

出版時間:2013/09/04

造型達人林葉亭已47歲,卻有一張不老肌娃娃臉,逆齡關鍵在於她18歲就有保養肌膚概念,偏好的抗老乳霜也「一試成主顧」已愛用10年;若是進棚拍照前兩周會嚴格限定晚餐量,僅吃約100卡熱量稀飯配上大量蔬菜,緩慢咀嚼增加飽足感,可感覺體態輕盈較無負擔,每天也盡量運動到流汗增加代謝。
報導╱林佩儀 攝影╱楊明龍

林葉亭說:「我18歲開始就很愛漂亮了,從那時候就有保養概念。」提早成熟的保養觀念,讓林葉亭雖47歲肌膚看來仍緊緻細白,她認為皮膚抗老3部依序為「清潔」、「保養」與「補給」。尤其清潔功夫下足,能提升後續保養品吸收力,「我卸完妝會用化妝棉沾化妝水再擦拭全臉一次,確保肌膚乾淨度」;「保養」則重保濕,早晚必擦保濕精華液,很愛敷面膜,不論片狀或乳霜狀;「補給」則是供給肌膚營養,她推薦投資頂級抗老乳霜,部分產品甚至用了10年以上,她說自己對品牌忠誠度高,建議第一次選擇輕熟齡用的抗老產品,不妨選購口碑商品比較有保障。

林葉亭膚況佳,勤保養讓她看不出已47歲,與10年前(圖下)幾乎無太大轉變。
林葉亭膚況佳,勤保養讓她看不出已47歲,與10年前(圖下)幾乎無太大轉變。

慢食鮮蔬好養生

飲食習慣上,林葉亭說因常常在外應酬,在家飲食偏清淡,習慣喝雞湯或豬腳湯養生,但喝之前會把油撇掉,或放到冰箱,等油結凍呈白色後撇掉加熱再喝。如要拍照,前兩周晚上就吃稀飯約100卡熱量,加入大量蔬菜,放慢飲食速度來增加飽足感,雖然體重不會下降太多,但視覺上會較清瘦。而持續保持運動習慣也一年多,林葉亭說幾乎每天必運動,去健身房報名課程如拉丁舞蹈、MV舞蹈等輪著上,每天大量運動到出汗,可幫助增進循環,也讓精神較好。

【愛用品推薦】

黛珂保濕美容液 40ml 2880元推出已21年,成分從未更新,為品牌經典商品,林葉亭已愛用10年以上,會用在化妝水後為肌膚補水,最怕肌膚乾燥的她說這款水潤感十足,不會過於黏膩。
黛珂保濕美容液 40ml 2880元推出已21年,成分從未更新,為品牌經典商品,林葉亭已愛用10年以上,會用在化妝水後為肌膚補水,最怕肌膚乾燥的她說這款水潤感十足,不會過於黏膩。

資生堂百優精純乳霜 50ml 2600元推出已經25年的經典抗老乳霜,林葉亭也愛用10年以上,質地滋潤,「水」感比起一般乳霜多一點,夏天用仍很適合,好推也好吸收,保濕度佳不黏膩。
資生堂百優精純乳霜 50ml 2600元推出已經25年的經典抗老乳霜,林葉亭也愛用10年以上,質地滋潤,「水」感比起一般乳霜多一點,夏天用仍很適合,好推也好吸收,保濕度佳不黏膩。

嬌蘭蘭鑽系列黃金生命力再造霜 50ml 1萬5400元蘭鑽第一代上市是2006年,今年推出第三代,已有7年歷史。同為抗老乳霜,林葉亭說比起百優精純乳霜滋潤度更高,可補給肌膚營養,用起來卻不會長小肉芽。
嬌蘭蘭鑽系列黃金生命力再造霜 50ml 1萬5400元蘭鑽第一代上市是2006年,今年推出第三代,已有7年歷史。同為抗老乳霜,林葉亭說比起百優精純乳霜滋潤度更高,可補給肌膚營養,用起來卻不會長小肉芽。

sisley黑玫瑰頂級乳霜抗老面膜 60ml 4500元含黑玫瑰精粹的抗老乳霜面膜。林葉亭說若非常疲倦時,會以這款在睡前或洗完澡藉由浴室蒸氣敷於全臉,隔天可感覺肌膚更為亮澤。
sisley黑玫瑰頂級乳霜抗老面膜 60ml 4500元含黑玫瑰精粹的抗老乳霜面膜。林葉亭說若非常疲倦時,會以這款在睡前或洗完澡藉由浴室蒸氣敷於全臉,隔天可感覺肌膚更為亮澤。

Philosophy速效亮顏維生素粉 7.1g 1200元訴求含99.8%維生素C精華粉,每次取約一粒綠豆的量,加入精華液或乳霜,混合拌至溶解,林葉亭說用完感覺肌膚更光亮。
Philosophy速效亮顏維生素粉 7.1g 1200元訴求含99.8%維生素C精華粉,每次取約一粒綠豆的量,加入精華液或乳霜,混合拌至溶解,林葉亭說用完感覺肌膚更光亮。

太合工房負離子能量水壺TR500N(粉紅) 799元林葉亭說怕喝到人工茶精,不買便利商店瓶裝茶,會隨身帶環保杯內裝自製冷泡茶,一整天帶出外可不斷回沖補充水分。
太合工房負離子能量水壺TR500N(粉紅) 799元林葉亭說怕喝到人工茶精,不買便利商店瓶裝茶,會隨身帶環保杯內裝自製冷泡茶,一整天帶出外可不斷回沖補充水分。

韓味不二高麗人蔘雞粥 一箱10包入 699元 Costco有售林葉亭說拍照前兩周晚餐會減量,會買即沖包的人蔘雞粥,選大約100卡,再加大量蔬菜增加飽足感。
韓味不二高麗人蔘雞粥 一箱10包入 699元 Costco有售林葉亭說拍照前兩周晚餐會減量,會買即沖包的人蔘雞粥,選大約100卡,再加大量蔬菜增加飽足感。

生日:1966年8月25日
星座:處女座
血型:A型
身高:166公分
體重:51公斤

【哪裡買】

˙太合工房 www.0800290290.com.tw/ion
˙其他品牌 各大百貨公司均售

本新聞文字、照片、影片專供蘋果「升級壹會員」閱覽,版權所有,禁止任何媒體、社群網站、論壇,在紙本或網路部分引用、改寫、轉貼分享,違者必究。

下載「蘋果新聞網APP



有話要說 投稿「即時論壇」
更多

《副刊》

新聞