樂團TizzyBac 舒緩絕招齊發 喚醒美麗活力

出版時間:2013/07/14

少了一點牢騷,多了一點療癒,創作樂團Tizzy Bac成立近14年,以獨有樂風療癒現代人的傷感情懷,即將展開大型演唱會之餘,私下又如何紓壓?看似酷酷Rocker外表,女主唱惠婷也有美妝時光,為鍛鍊心肺功能每周慢跑6公里;貝斯手哲毓推薦解悶音樂竟是重金屬樂「以毒攻毒」;而鼓手前源辛酸誰人知,職業病換來無止盡手臂肌肉發炎,睡前會按摩,而鼓棒還可兼拉筋。
報導╱林佩儀 攝影╱葉仁傑

【貝斯手哲毓】聽金屬團紓壓

笑說自己是「自來水保養法」,哲毓說,「對我來說保養就是今天要先洗澡還是要先睡覺」,但皮膚竟逆天地好,還被團員誇年輕時是又白又嫩,他說自己算典型臭男人,沒在管保養,不過夏天還是怕曬傷,高係數防曬噴霧還是少不得,涼感止汗噴霧或濕紙巾也可幫助消炎熱暑氣。

哲毓說自己是典型臭男人,皮膚很好的他仍注重防曬。
哲毓說自己是典型臭男人,皮膚很好的他仍注重防曬。

喜愛檀香 甩煩悶

對於舒緩的味道,哲毓倒愛「香」,因為媽媽是佛教徒,平常在家裡拜拜點香,對於類似檀香味道還蠻喜歡。若想放鬆就和三五好友聚聚,聽音樂看表演都不錯,也會將人蔘粉泡水喝補充精力。療癒音樂反而會聽重一點、吵一點,像金屬團或龐克團音樂,VOLBEAT或台灣團SLEEZE湯湯水水他都推薦,在不少音樂展演空間都有表演,可直接去現場聆聽感受音樂魅力。

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VOLBEAT專輯《Outlaw Gentlemen & Shady Ladies》
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【女主唱惠婷】跑步CP值最高

早期被稱牢騷系樂團,詞曲創作多半出自她之手,惠婷說,以往創作多有抱怨、憤怒與負面情緒,「憂鬱文字很容易讓別人有感覺」,但隨生活經驗的轉變,想給樂迷多一點療癒力量,很自然就投射在音樂裡。看起來帶點冷酷,惠婷說其實小時候不懂事,也曾砸不少錢保養,但越擦皮膚越糟,最後發現成分天然的保濕品真的就夠。而夏天表演化妝,防水眼線膠和底妝對她而言都超必備,韓妝小物也會選購,而最喜歡的唇彩顏色是正紅色,指甲油也有不少鮮豔亮色。

惠婷也曾砸不少錢保養,後來發現成分越天然、單純的越好。
惠婷也曾砸不少錢保養,後來發現成分越天然、單純的越好。

中藥蠻牛 補身體

養成跑步習慣,惠婷說,因為表演一晚需連唱3小時,年紀漸長真的覺得「不行了」,為鍛鍊心肺功能晚上就去跑步,「門檻低,有雙好的鞋子,有安全的馬路,就夠了,消耗的卡路里又多,算是CP值很高」,現在一周約跑2至3次每次6公里,沒動就覺得有罪惡感。演唱會前夕,惠婷說混音師老師推薦她喝「生脈保元飲」,試過後立即感覺有差,笑說是中藥界蠻牛。

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【鼓手前源】涼感噴霧消暑氣

前源皮膚偏乾,保養注重保濕,去大陸巡迴表演因天氣乾燥,也會帶保濕化妝水救急,而夏日熱浪對rocker而言更是煎熬,不論自己表演或看表演,想來點涼的就用涼感噴霧或濕紙巾,清涼頭皮水塗抹頭皮,也可感覺涼意。

山區旅行 助放鬆

坦言不太愛運動,但為了表演還是要臨時抱佛腳,前源說,其實肌耐力跟心肺功能都重要,曾學過潛水,但最推薦的療癒地點是「山」,他說常待在台北容易感到「阿雜」(即煩悶之意),所以會到山區走走,近台北的話能去陽明山也不錯,隨性旅程就能有助放鬆。平常則會在家裡下廚做一些中式熱炒,也會種迷迭香,除了可入菜,擺在家裡既香又能驅蟲。對於鼓手的「職業傷害」,前源說肌肉其實處於不間斷發炎狀態,睡前按摩緩解痠痛最有效。

★鼓棒拉拉筋

Step1 雙手抓握鼓棒兩端,手心面向身體,約置於胸前位置。


Step2 左手向內轉一圈,鼓棒呈右端高左端低傾斜狀態稍作停留,伸展左手臂內側,可再換邊重複動作。


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團員:許哲毓(貝斯、低音吉他);陳惠婷(主唱、鍵盤手);林前源(鼓手、Percussions)
成立:1999年12月
曲風:鋼琴搖滾
經歷:2007年「第十八屆金曲獎流行音樂作品類最佳專輯製作人獎」、2010英國Livepool Sound City Festival演出、2013易碎物演唱會

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梳化╱廖鈺蓁

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