舞蹈老師Kimiko 隨時愛漂亮

出版時間:2012/08/31
Kimiko妝容上她最注重眼睛,眼下臥蠶位置一定要打亮,可讓眼神更有魅力。
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指導許多明星舞蹈的Kimiko,對自己的外表也有著不輸明星的執著。Kimiko笑說;「我只是想讓事情漂亮一點。」從身材到動作都要求完美,不僅注重全身造型甚至從頭到腳香味搭配,運動服要漂亮,居家服也絕不能髒舊或鬆垮,Kimiko說,隨時都要保持對外表的緊張感,就能變漂亮。
報導╱解光芸 攝影╱周頌德

舞蹈動作俐落漂亮,私下個性似乎混合了女人味和傻大姊元素,Kimiko笑說自己只是非常奉行「做自己」這件事。Kimiko從小就愛漂亮,很小的時候便自己綁頭髮,因為自己才知道綁甚麼角度漂亮,後來到紐約學舞,有一段時間因過度訓練,身材變壯,Kimiko說,當時真的覺得那樣的身材不好看,後來明白只要力道用對、方向正確,不需要激烈運動也能練出好身材。Kimiko說,好身材的標準絕不只是瘦,瘦而不緊的人太多,尤其全身線條都不能往下掉看來才年輕,也只有持續運動才能達到這樣效果。

Kimiko認為體重計上數字不重要,脂肪換成肌肉視覺上至少可縮小2/3面積。
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從頭到腳都要香

Kimiko早餐吃得豐盛,有空時她會準備日式早餐如飯和味噌湯,大部分時間會在早餐店打發,Kimiko笑說她發明「火腿玉米肉鬆蛋吐司」的吃法,除營養豐富外,重點是念起來順口,加上起司蛋餅和生菜沙拉,飲料則選奶茶等熱飲。因為工作關係用餐時間不固定,Kimiko會盡量在一天內吃到三餐份量,另外每天會吃兩份水果,現在部分便利商店有賣蔬菜,她也會買回家燙著吃,非常方便。
Kimiko肌膚敏感,保養品不常換,不過她認為身上一定要香,所以包括洗護髮到香皂,香味還要搭配,身上是香皂味搭果香調香水,頭髮則是洗髮精搭不同護髮乳混合後的香味。
Kimiko說,每個女生都有自己漂亮的地方,甚麼年紀就該做甚麼事情,像是流行的整形,目前雖未嘗試,Kimiko笑說:「但再過幾年我也不知道,為了漂亮可能會去整形也說不定喔。」

窈窕吃法

起床後第一餐會吃得很豐盛,Kimiko習慣坐在早餐店悠閒邊看報紙邊吃,慢慢吃完所有份量,因為工作關係很難在正常時間用餐,所以早餐吃飽很重要,另外要補充足夠蔬果,營養就足夠。

豐盛大早餐早餐吃得很豐盛,通常會點一份火腿玉米肉鬆蛋吐司,加上起司蛋餅和生菜沙拉,搭配熱奶茶做飲品,開啟美好一天。如此不會容易肚子餓而吃零食,也有足夠營養。
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超商方便煮盡量多吃青菜水果,水果每天會吃兩份,青菜的話,因為家裡附近的超商正好有賣冷藏蔬菜,Kimiko會買回家煮來吃,非常方便。
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愛用品推薦

CLEAN 溫暖棉花女性淡香精 30ml 1450元這款淡香精聞起來像剛洗完澡的清香,很適合常運動的Kimiko,且香皂味道搭配各種香味都不突兀,對於常從頭到腳充滿洗髮精、護髮乳、乳液等香味的Kimiko來說非常適合作為基底香味。
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Fekkai 護色表層油 1.7oz 約750元 台灣未售Kimiko注重護髮,只要髮尾分岔就得剪掉,除了洗髮時的護髮,平時也會塗抹免沖洗護髮品,這款護色表層油有助抵抗紫外線等日常對頭髮的傷害,且避免毛躁。
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雅漾 護異膚濕潤霜 200ml 990元因肌膚易敏感,所以Kimiko平時少化妝,保養品也都選敏感肌使用,這款濕潤霜訴求含活泉水等成分,平時當身體乳塗抹在乾燥的局部肌膚上用。
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femme fatale護髮油*Peachy Blossom 30ml 約800元 台灣未售內含橄欖油、酪梨油等,抹在髮尾可避免乾燥打結,且有Kimiko最愛的清甜花果香氣,包裝也非常可愛。
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小檔案

本名:林睿君
生日:2月26日
身高:165cm
體重:48公斤
經歷:以18年時間跳遍各國舞蹈,合作藝人包括小S、吳佩慈、孫芸芸、徐若瑄、楊謹華、關穎等。著有《精.瘦.美KIMIKO’S 明星指定美型課》。

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