吃冰牙齒痠軟 牙周病警訊

刷牙太用力 吃硬的食物也會

出版時間:2012/07/12

夏天許多人愛吃剉冰、喝冷飲消暑,牙科主任楊岳炤醫師提醒,若出現牙齒痠軟、疼痛、咬合無力等敏感症狀,最好就醫檢查,找出病因並加以治療,門診中以牙周病為引起牙齒敏感最主要的原因,因牙周病會導致牙齦萎縮、牙根裸露,導致牙齒只要碰到冰品、甜食或酸性飲料就會引起痠麻反應;其他像刷牙太用力、喜歡吃硬的食物等,也可能破壞牙齒琺瑯質,使牙齒容易敏感。
報導╱林明佳 攝影╱陳逸宏

楊岳炤醫師表示,當牙齒受刺激引起短暫性劇痛,就稱為牙齒敏感,常見刺激包括甜、酸,或溫度偏低、過燙或質地較硬食物,或吸入冷空氣,或牙齒跟牙齒碰撞等。提醒若牙齒持續痠麻、刺痛或咬合無力,最好就醫檢查,找出原因並加以治療,日常培養正確潔牙習慣,包括三餐飯後刷牙、吃酸性食物後漱口等。

先了解 牙敏感2主因

造成牙齒敏感的主因有2種,一為牙齒最外層的琺瑯質受損,使牙本質暴露,像是蛀牙、咬太硬食物、刷牙太用力等都會引起,另一個為牙齦萎縮導致牙根裸露。


這樣做

碰酸後要漱口

食用酸鹼值(pH值)低於5.5食物,會侵蝕琺瑯質,食用後最好立即漱口或喝白開水;若牙齒敏感發作,應避免食用酸性食物或飲料、汽水。


三餐飯後刷牙

飯後刷牙搭配牙線,若無法做到,至少睡前徹底潔牙。牙齒敏感可用抗敏牙膏,先塗在敏感牙,再刷其他牙齒,最後再刷敏感牙,漱口時停留幾10秒再吐掉,幫助成分有時間發揮作用。


刷牙勿太用力

曾有患者刷牙不當傷到牙髓,刷牙別太用力,選軟毛、小刷頭,採貝式刷牙法,刷毛跟齒面呈45~60度角,勿呈90度,每次刷1顆、來回刷10次,易流血者,則採上排牙齒從牙齦往下刷、下排牙齒由牙齦往上刷。


可至牙科塗氟

牙齒敏感可在表面塗氟,有助產生保護,也可用牙科雷射,熔蝕牙本質,將牙本質小孔洞封起來,減少牙齒敏感程度,以上健保皆無給付,一般塗氟整口牙1次約2千元、上或下半口則1千元,牙科雷射單顆約2千~5千元。


持續痠應就醫

若牙齒持續敏感,最好就醫治療,若為牙周病引起,應先處理牙齒周圍組織的感染,如清理齒垢、結石等,若為蛀牙,則清除蛀牙部份,再用樹脂或金屬材質填補空洞,進行修復。


醫師說 多半年後消失

牙科主任 楊岳炤醫師
許多牙周病患在治療後半年,敏感性牙齒症狀多半會消失。若發現牙齦會紅腫,或牙齦流血,很可能罹患牙周病,宜盡早治療。


模特兒/蔡妤函

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