夏天除腳汗臭 用濃度75%酒精擦拭

出版時間:2008/05/29

天氣愈來愈熱,對於容易流腳汗的人將是很大的困擾,會因產生腳臭影響人際關係,或滋生細菌、黴菌,而目前的治療無法完全根治腳汗,只能選擇止汗劑或費用昂貴的肉毒桿菌。北市市立聯合醫院皮膚科醫師潘企岳表示,只有1到2成有腳汗的人會到皮膚科就診,而這些患者多是使用偏方造成皮膚問題才就醫,如用醋泡腳改善臭味,若泡的太久皮膚容易灼傷或造成脫皮。建議可用濃度75%的酒精沾在毛巾上,擦拭腳的皮膚具有消毒殺菌作用,可降低腳臭。

醋泡腳易致脫皮

目前針對腳汗的治療就是給予止汗劑,減少汗腺的分泌;或打肉毒桿菌抑制神經刺激汗腺,但費用約在2萬元左右,較少人選擇此治療方式,而且無法完全根治,只能維持4個月到半年的時間。潘企岳醫師表示,部分患者會用醋泡腳來改善腳臭,反而會有脫皮現象,若泡的太久易造成皮膚灼傷。建議先用水清洗雙腳,再用濃度75%的酒精沾濕毛巾擦拭雙腳,具有消毒殺菌的作用,可降低腳的臭味,抑制黴菌、細菌滋生。腳汗若過於嚴重,容易導致香港腳等問題,需盡快就醫治療。

多帶雙襪子更換

自行開業皮膚科醫師陳柏菁表示,若能多穿涼鞋,保持通風、乾燥的原則,腳汗就能有所改善,若無法穿涼鞋的人,如學生,建議多帶1雙襪子,在襪子覺得濕的時候做更換,將換下的襪子放置乾淨的袋子裡;而上班族也可於辦公室多放一雙拖鞋,避免腳長時間處於密不通風的鞋內。另外,回家脫下鞋時,在鞋子裡或鞋墊噴除臭劑,然後將鞋子放在通風的地方,如陽台,避免每天穿同一雙鞋子。


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