防富貴手 勤擦乳液 不乾燥 冬季少復發

保養正當時

出版時間:2007/10/15

台大醫院皮膚科醫師蔡呈芳指出,天氣漸涼,皮膚越來越乾燥,門診中發現因富貴手來求診的患者增加近2成,症狀以脫皮、皮膚乾裂最為嚴重。其實,富貴手在冬天時最易復發,若能從現在就保養,減少手部刺激,例如將家事1次做完,而且每次工作後,都先清潔手部,再塗上適合的護手霜或藥膏,增加皮膚的抵抗力,就可降低發作頻率。
報導╱廖雅玉 攝影╱楊少帆、張世平

富貴手不要來!(設計對白)

先了解
好發於手部工作者

富貴手的學名為進行性指掌角皮症,主要原因是膚質敏感,受到外來物質反覆刺激,使手部乾燥、脫皮、手掌角質化嚴重等。除了皮膚敏感者好發,也常見於需要使用手部工作的人,如美髮工作者、家庭主婦等,因長期接觸清潔劑等物質,破壞手部皮脂腺的油脂分泌,皮膚免疫力降低,在乾燥季節就容易復發,若手上有裂縫或傷口感染細菌,引發蜂窩性組織炎,則可能會截肢。


這樣做

接觸刺激物 戴手套

做家事時要有戴手套的習慣,包括在廚房切薑、蔥、蒜、辣椒、洋蔥等,還有處理生肉、海鮮等食物時,都要戴防水手套。勿用手直接接觸魔術靈、洗衣精、漂白水、洗衣粉、洗碗精等清潔用品,這些液體無論是否含化學物質,都可能加重富貴手症狀。

先泡水再塗外用藥

蔡呈芳醫師建議,每次洗手後都應立刻擦乾,再使用油性的護手霜,也可擦凡士林,因為油脂含量高的乳液或霜類,除了滋潤手部皮膚,對水也有隔離作用。如果需要塗外用藥,也應該先洗手,避免細菌殘留在手上;症狀嚴重的人可以先將手浸泡在溫水中,約15分鐘,使角化組織軟化後,再塗外用藥。


拿掉手上所有配件

做家事或工作時,戴手套前要先將手上的配件拿掉,例如戒指,否則細菌或汙垢易藏在配件上,感染手部皮膚。蔡呈芳醫師指出,富貴手並非無法根治,而是每天都必須要使用手,令富貴手的症狀復發,所以平時最好將做飯、做家事的時間盡量集中在一起,減少碰水的頻率,可使手部恢復的時間延長。


盡量不要用類固醇

有些人在症狀發作時,會自行到藥房買藥,但蔡呈芳醫師提醒,盡量不要使用含類固醇的藥品,容易使自我恢復的能力下降,如果有傷口時,可以擦抗生素,例如四環素等,而且要讓藥物保持在手上至少1個小時的時間,因為這些藥膏大多含有消炎及去除角質的成分,有助於皮膚的修復。


外部防水內襯棉質

蔡呈芳醫師建議,有富貴手的人在使用手部工作時需戴手套,但戴手套時可能因為流汗或手套不透氣,而使得手被悶在濕熱的環境中。因此,手套應該戴2層,戴防水的手套前先戴上棉質吸汗的內襯手套,並在每工作30分鐘左右脫下手套,讓手透透氣,也最好能每天將手套翻面清潔、晾乾,以免細菌或黴菌孳生。


專家說
減少皮膚磨擦

若摩擦乾燥的皮膚容易破皮,所以最好減少扭衣服、毛巾等動作。而觸摸報紙、粉筆也會吸掉皮膚油份及水份,乾燥的紙還會割傷皮膚,這些都會造成富貴手的症狀加劇,最好能避免或戴手套。

台大醫院皮膚科醫師 蔡呈芳
台大醫院皮膚科醫師 蔡呈芳

模特兒╱吳易樺

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