開架熱門瘦身品

專家幫你做分析

出版時間:2004/04/22

2004年熱賣瘦身商品,哪種對減肥有幫助,是藤黃果或胺基酸,還是膳食纖維?由臨床藥物專家黃鶴群和楊氏減重診所減重醫師李定茂,根據康是美、屈臣氏排行前5名的瘦身產品,將為大家分析成分並做個推薦。
報導╱羅雅千 攝影╱周頌德

臨床藥物專家黃鶴群藥師表示,這些瘦身產品可分5大型減肥特色,氨基酸是肉類、乳製品與豆類發酵製品的衍生物,具有調節脂肪代謝效果;啤酒酵母含大量維生素B群與礦物質,可促進身體代謝,有助排便順暢,此外還對人體具有營養補充效果;低GI療法具有調節脂肪及代謝作用;紅花籽油含豐富Omega-6多元不飽和脂肪酸,可幫助燃燒已經儲存在肌肉中多餘的脂肪,能提高身體卡路里燃燒率,減少脂肪在體內囤積率;至於天然花草萃取物則是新型的減重方法,具有燃燒脂肪的作用。

成分比一比

以下成分分析,是依據康是美、屈臣氏2004年1-3月排行前5名的瘦身產品,共10種,從成分分析,以產品訴求特色為標準,並做個推薦。

黃鶴群推薦 康是美銷售第3
白蘭氏紅花籽油萃取物+綠茶

1099元/90顆/盒
成分 紅花籽油萃取物、明膠、綠茶萃取物、甘油、蜜蠟、蒸餾水、扇貝鈣粉、脂肪酸甘油酯、焦糖
分析 黃鶴群藥師表示,紅花籽油含豐富Gamma-亞麻油酸,可幫助燃燒脂肪,提高身體的卡路里燃燒率,以減少脂肪及醣類在人體的囤積,再配合綠茶,對減重有顯著效果。
李定茂醫師表示,所含紅花籽油是好油,可提高代謝;綠茶萃取物能增加代謝,減重效果還可以。


李定茂推薦 康是美銷售第2
kirin啤酒酵母

680元/6g×40袋
成份 100%日本麒麟啤酒原廠啤酒酵母
分析 黃鶴群藥師表示,所含鉻協助燃燒更多脂肪,及含豐富的維生素B群,可提升代謝率,並有作為代餐的功能;本產品為純度很高的天然啤酒酵母,是可以達到非常不錯的代謝脂質功效。
李定茂醫師表示,啤酒酵母是營養補給品,可做為代餐使用,能提高代謝,對減重有明顯效果。


李定茂推薦 屈臣氏銷售第3
BGI啤酒酵母

1799元/60粒/盒
成分 啤酒酵母、荷葉粉、藤黃果萃取精華、酵母鉻、酵母硒
分析 黃鶴群藥師表示,標榜BGI減肥法,算是一種新類型的減重方式。
李定茂醫師表示,酵母硒和鉻能降低胰島素分泌;啤酒酵母能提高代謝,對減重有明顯效果。


屈臣氏銷售第1
La Sort生機纖姿錠

2880元/240粒/盒
成份 幾丁聚醣、藍藻、維生素C
分析 黃鶴群藥師表示,幾丁聚醣屬於動物纖維類,與植物纖維可吸附脂肪。藍藻可使代謝維持正常,原則上只有輔助作用。
李定茂醫師表示,所含植物性酵素及比菲德氏菌能促進腸胃蠕動,但含有寡糖,減重效果打折扣。


康是美銷售第1
永田孝行輕密碼

2280元/60包
成分 鯊魚軟骨粉、藤黃果萃取物、桑葉萃取物、啤酒酵母鉻、覆盆子粉、卵磷脂、甲殼質粉末
分析 黃鶴群藥師表示,所含甲殼質與啤酒酵母鉻等成分,具有脂肪調整,但減重效果則因個人體質不同而有所不同。
李定茂醫師表示,啤酒酵母鉻、甲殼質等成份對減重有輔助作用。


加仕沛纖姿錠

1180元/120錠/瓶
成份 糊精、葡萄糖、植物性寡糖、植物性酵素A、植物性脂肪酵素、比菲德氏菌
分析 黃鶴群藥師表示,植物酵素基本上可促進代謝;寡醣能抑制腸胃道中的有害菌,但單服用減重效果可能有限。
李定茂醫師表示,所含藍藻、幾丁聚醣對減重只有輔助作用。


屈臣氏銷售第2
甦醒6元素

2980元/60顆/盒
成份 月見草油、卵磷脂、玫瑰萃取物、山楂、亞麻仁油、蘆薈油、葡萄子油、葉酸、維他命C、B6、E
分析 黃鶴群藥師表示,本產品添加成分相當多如月見草油、亞麻仁油等,但減重效果則因人而異。
李定茂醫師表示,富含月見草油、亞麻仁油、葡萄子油、大豆油等,可增加代謝率,但對減重僅為輔助角色。


J&C啤酒酵母錠

699元/300粒/罐
成份 啤酒酵母粉、活性優格粉、麥芽糊精
分析 黃鶴群藥師表示,添加啤酒酵母與優格基本上有作為代餐的目的,可降低飢餓感,同時也能促進脂肪代謝,對減重僅有輔助作用。
李定茂醫師表示,啤酒酵母、優格粉分別是植物性和動物性發酵,可促進消化,2者加在一起,有輔助減重的作用。


強蘿花壇一級棒

999元/250c.c./瓶
成份 生機酸菌、藍莓汁
分析 黃鶴群藥師表示,本產品標榜生機栽培藍莓,經由三年發酵萃取出酸菌,作為增進脂肪代謝的轉化劑,在日本號稱可迅速提升脂肪代謝力達30倍,不過實際減重效果仍有待觀察。
李定茂醫師表示,藍莓和生機酸菌對減重只有輔助作用。


花之玩玫瑰雙精露

3980元/650c.c./瓶
成份 玫瑰萃取物、小茴香萃取物、馬鞭草萃取物、迷迭香萃取物、檸檬草萃取物
分析 黃鶴群藥師表示,含有活化CCK的天然花草萃取物,具有燃燒脂肪作用,算是一種新型減重方式,但實際效果可能還是因人而異。
李定茂醫師表示,富含植物萃取物,減重效果普通。


專家私房推薦

除了康是美和屈臣氏排行前5名熱門瘦身商品外,藥師黃鶴群和李定茂再添加隨身纖和白蘭氏唐辛子+綠茶素等2種具有潛力特色的商品。

黃鶴群 李定茂推薦
隨身纖

500元/20包/盒
成份 小麥纖維、丙胺酸、脯胺酸
分析 黃鶴群藥師表示,本產品除了食物纖維可幫助預防便秘作體內環保以外,再添加2種號稱『燃燒脂肪』效果的丙胺酸和脯胺酸,在日本相當風行,主要是因睡前補充氨基酸可促進生長激素,並利用脂肪酸燃燒多餘脂肪,搭配適度運動,效果會更明顯。
李定茂醫師表示,小麥纖維能促進腸胃蠕動;丙胺酸和脯胺酸可運用脂肪酸燃燒多餘脂肪,對減重有明顯效果。


李定茂推薦
白蘭氏唐辛子+綠茶素

400元/48錠/盒
成份 雞精、乳醣醇、綠茶抽出物、辣椒粉、蟲膠、棕櫚蠟
分析 黃鶴群藥師表示,辣椒粉和綠茶能有效消除體脂肪。不過減重效果因人而異。
李定茂醫師表示,辣椒粉和綠茶抽出物可提高代謝;雞精含胺基酸能增加代謝,本產品富含多種減肥成份,對減重有明顯效果。


專家叮嚀
減重食品有輔助作用

事實上,不論任何減重食品,都只是輔助作用,而不是馬上服用後就有明顯效果。如果想要靠減重食品減肥的人,飲食要正常,及搭配適度運動,才能達到減肥效果。

臨床藥物專家黃鶴群藥師
臨床藥物專家黃鶴群藥師

搭配飲食控制才有效

減重食品有日常補充和代餐等2種類型。至於要挑選含維他命B群、胺基酸等成份的減重食品,減重才有一定的效果。而服用減重食品,還是要搭配飲食控制才行。

楊氏診所減重醫師李定茂
楊氏診所減重醫師李定茂

模特兒 夏憶雯╱VR

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