牙痛急救法

5穴位止痛

出版時間:2003/09/11

你有過半夜牙痛找不到醫生的經驗嗎?別怕,跟著中醫醫院廖婉絨醫師來按穴道,不用求助他人,自己安度牙痛的夜晚。
報導╱陳怡臻 攝影╱陳志淵 模特兒╱葉玉喬(小羅家族)

如果你是蛀牙、牙齒神經抽痛或牙齦腫脹造成的牙部疼痛,利用按摩手及臉部的5個穴位,每個穴位每次30下、每下持續3秒鐘,可以在第一時間減輕牙痛的症狀喔!

自我檢測 為何會牙痛

穴位在這裡

對側 合谷穴

位置:疼痛部位對側的手掌,拇指和食指張開,在兩指掌骨間的凹陷處,偏向食指側。此穴鎮痛要穴。

對側 曲池穴

位置:在疼痛部位對側、肘關節外側的骨邊。手肘拱胸彎成90度,穴位在肘窩橫紋尖上、貼近骨邊。

同側 頰車穴

位置:在疼痛部位同側的臉部,耳下1吋,下頜骨角上方凹陷中。牙齒咬緊時,咬肌凸起,用手掐有凹窩及酸麻感。

同側 下關穴

位置:在疼痛部位同側臉部,沿耳珠前摸到顴骨弓下端的凹陷,張口有骨彈起即是。可止痛。

同側 耳穴

位置:在疼痛部位同側、耳垂與臉頰交接處、耳軟骨下方,此穴有止痛作用。

牙周發炎退火藥

牙齦腫痛

症狀:牙齦紅腫疼痛,出血、滲出黃膿,牙齒浮腫,伴有口臭、口渴、煩躁易怒,易長青春痘,甚至便秘,小便黃赤。
處方:蒲公英5錢、金銀花5錢、生地黃3錢、丹皮2錢、梔子2錢、升麻2錢
薄荷1錢、生甘草1錢。
煎煮法:滾水煮5分鐘即可。

牙齒鬆動

症狀:牙齦萎縮色淡紅,滲血、牙齒鬆動,伴有頭暈耳鳴,咽乾舌燥、失眠。
處方:熟地黃3錢、山茱萸2錢、山藥3錢、丹皮2錢、澤瀉2錢、茯苓3錢、知母1錢、黃柏1錢、沙參2錢、麥冬2錢、玄參2錢。
煎煮法:分2次煎煮,第1次用3碗水煮成1碗,第2次用2碗半煮成8分碗,2次藥汁混合,分早、晚2次服用。

懶得煎藥看這裡

薄荷清涼茶/69元

成分 薄荷、桑葉、白茅根、仙草干等。
中醫師 此帖藥適合牙齦腫痛嚴重時喝,可以退胃火。

百草沁甘茶/360元

成分 七葉膽、桂枝、黃耆、熟地黃、甘草等。
中醫師 此帖藥偏向牙齒鬆動嚴重時喝,可以退虛火。

中醫叮嚀
位置要正確

牙痛時在臉部的穴位要按與患側同側,例如痛左邊就按左邊的穴位;合谷穴和曲池穴就要按對側的,痛左邊就按右手的。平日多按摩也可以用來保健。對於上火而引起的牙齦腫痛,除了按摩還可以依照症狀喝退火藥,解除牙齦發炎。

親身體驗
比較不會痛

我前幾天才剛拔完牙齒,這2天偶爾會抽痛、晚上睡不著。按摩手上的穴道後就比較不痛了。

西醫建議
找牙醫檢查

牙部的疼痛雖然可以暫時用止痛藥、按摩來緩解症狀,但是拖久了反而會更嚴重,牙痛時還是儘快找牙醫處理。

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